Get a month of TabletWise Pro for free! Click here to redeem 
TabletWise.com
 

விளையாட்டு காயங்கள் / Sports Injuries in Telugu

விளையாட்டு காயங்கள் యొక్క లక్షణాలు

ఈ క్రింది లక్షణాలు விளையாட்டு காயங்கள் యొక్క సూచన:
  • தீவிர வலி
  • மூட்டுகளில் உள்ள குறைபாடு
  • வீக்கம், சிராய்ப்பு அல்லது மென்மையான காயம்
  • உணர்வின்மை
  • கூச்ச
  • பிரச்சினைகள் ஒரு மூட்டை நகரும்
  • கூட்டு நகர்த்த அல்லது பயன்படுத்த முடியாது
ఎటువంటి భౌతిక లక్షణాలు లేకుండా விளையாட்டு காயங்கள் రోగిలో ఉండటం సాధ్యమే.

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

விளையாட்டு காயங்கள் యొక్క సాధారణ కారణాలు

ఈ క్రింద సూచించినవి விளையாட்டு காயங்கள் యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలు:
  • குறைந்த எலும்பு அடர்த்தி
  • ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்
  • கார் விபத்துக்கள்
  • ஒரு கை மீது வீழ்ச்சி மற்றும் நிலம்
  • அவர்களின் கால் பக்கத்தின் மீது வீழ்
  • ஒரு முழங்கால் திருப்ப
  • ஒரு சமீபத்திய காயம்
  • கனரக பொருள்களை தவறான வழியில் தூக்கி எறியுங்கள்
  • தசைகள் overstressing

விளையாட்டு காயங்கள் యొక్క ప్రమాద కారకాలు

ఈ క్రింది కారణాలు விளையாட்டு காயங்கள் యొక్క సంభావ్యతను పెంచుతాయి:
  • கால் பிரச்சினைகள்
  • பலவீனமான எலும்புகள்
  • முந்தைய அழுத்த எலும்பு முறிவுகள்
  • ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
  • அதிக சோர்வு
  • தவறான சூடான அப்
  • வழுக்கும் அல்லது சீரற்ற மேற்பரப்பு
  • தவறான பொருத்தமற்ற அல்லது மோசமாக பராமரிக்கப்படும் காலணி
  • மோசமாக பராமரிக்கப்படும் விளையாட்டு உபகரணங்கள்

விளையாட்டு காயங்கள் యొక్క నివారణ

అవును, விளையாட்டு காயங்கள் ని నివారించటం సాధ్యమే ఈ క్రింది వాటిని పాట్టించటం ద్వారా నివారణ సాధ్యపడుతుంది:
  • சோர்வாகவோ அல்லது வலியிலோ உடற்பயிற்சி செய்வதை தவிர்க்கவும்
  • நன்கு சமநிலையான உணவு உட்கொள்வது
  • ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல்
  • வீழ்ச்சி தவிர்க்கவும்
  • நன்றாக பொருந்தும் என்று காலணிகள் அணிந்து
  • ஒரு விளையாட்டை விளையாடுவதற்கு முன்பாக வெப்பமடைதல் மற்றும் நீட்சி
  • விளையாடி போது பாதுகாப்பு உபகரணங்கள் அணிந்து
  • பிளாட் பரப்புகளில் இயங்குகிறது

விளையாட்டு காயங்கள் యొక్క సంభావన

కేసుల సంఖ్య

ఈ క్రింద సూచించింది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతీ సంవత్సరం కనిపించే விளையாட்டு காயங்கள் కేసుల సంఖ్య.:
  • 1 முதல் 10 மில்லியன் வழக்குகள்

సాధారణ వయసు గల సమూహం

விளையாட்டு காயங்கள் ఏ వయసు వారికైనా సంభవించవచ్చు

కామన్ జెండర్

விளையாட்டு காயங்கள் ఏ జెండర్ కి అయిన సంభవించవచ్చు.

விளையாட்டு காயங்கள் నిర్ధారణ కోసం ల్యాబ్ పరీక్షలు మరియు పద్ధతులు

விளையாட்டு காயங்கள் గుర్తించడానికి ఈ క్రింది ల్యాబ్ పరీక్షలు మరియు పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి:
  • எலும்பு ஸ்கேன்: பல வகையான எலும்பு நோய் கண்டறிய
  • எலும்பு X- ரே (ரேடியோகிராஃபி): எலும்பு முறிவு எலும்புகள் அல்லது மூட்டு வெளியேற்றம்
  • உடல் பரிசோதனை: பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளில் மெல்லிய வீக்கம் மற்றும் புள்ளிகளை சரிபார்க்க
  • எக்ஸ்-ரேஸ்: எலும்பு முறிவு அல்லது பிற எலும்பு காயம் கண்டுபிடிக்க

விளையாட்டு காயங்கள் నిర్ధారణ కోసం డాక్టర్.

ఒక వేళ రోగి விளையாட்டு காயங்கள் యొక్క లక్షణాలు కలిగిఉంటే ఈ క్రింద సూచించిన స్పెషలిస్ట్ ను సందర్శించాలి:
  • Orthopedician
  • அவசர மருத்துவர்
  • எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை வல்லுநர்

చికిత్స చేయని యెడల விளையாட்டு காயங்கள் వలన కలిగే సమస్యలు

అవును,చికిత్స చేయని యెడల விளையாட்டு காயங்கள் వలన సమస్యలు తలెత్తుతాయి ఒక వేళ விளையாட்டு காயங்கள் కి చికిత్స చేయని యెడల ఈ క్రింది సంక్లిష్టతలు మరియు సమస్యలు ఎదురవుతాయి.:
  • நாள்பட்ட வலி
  • கூடுதல் அழுத்த முறிவுகள் அதிக ஆபத்து

விளையாட்டு காயங்கள் చికిత్స పద్ధతులు

ఈ క్రింది విధానాలు விளையாட்டு காயங்கள் చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.:
  • அறுவைசிகிச்சை: தசைநார் அல்லது கிழிந்த தசை கிழிப்பதற்கு

விளையாட்டு காயங்கள் కోసం స్వీయ సంరక్షణ

ఈ క్రింది స్వీయ సంరక్షణ పద్ధతులు లేదా జీవనశైలి మార్పులు விளையாட்டு காயங்கள் యొక్క చికిత్స లేదా నిర్వహణలో సహాయపడుతాయి.:
  • காயமடைந்த பகுதியில் ஓய்வெடுக்கவும்: மீட்பு சீர்குலைக்கும்
  • சரியான மருந்து எடுத்துக்கொள்ளவும்: வலியை தவிர்க்க

விளையாட்டு காயங்கள் చికిత్స కోసం ప్రత్యామ్నాయ మందులు

ఈ క్రింద సూచించిన ప్రత్యామ్నాయ మందులు మరియు చికిత్సలు விளையாட்டு காயங்கள் తగ్గుదలకు లేదా నిర్వహణలో సహాయపడతాయి.:
  • ஐஸ் சிகிச்சை: வீக்கம் குறைகிறது மற்றும் இயக்கத்தில் உதவுகிறது

விளையாட்டு காயங்கள் చికిత్స కు పట్టే సమయం.

రోగిని పరిస్థితిని బట్టి చికిత్స సమయం అనేది మారుతుంది, నిపుణుడు పర్యవేక్షణలో సరిగ్గా చికిత్స చేస్తే விளையாட்டு காயங்கள் పరిష్కరించడానికి గల సమయం క్రింద సూచించబడినది.:
  • 1 வருடத்திற்கும் மேலாக

చివరిగా నవీకరించబడింది తేదీ

ఈ పేజీలో చివరి 2/04/2019 న నవీకరించబడింది.
ఈ పేజీ விளையாட்டு காயங்கள் కి సంబంధించిన సమాచారాన్ని అందిస్తుంది.

Sign Up