Get a month of TabletWise Pro for free! Click here to redeem 
TabletWise.com
 

ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਸਰੀਰਕ ਖ਼ਾਰਜ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਾਲਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ Creatine (ਕ੍ਰਿਯੇਟਿਨ) ਸਾਲਟ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
Creatine (ਕ੍ਰਿਯੇਟਿਨ) ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ, ਬੁਰੇ-ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ, ਸਮੀਖਿਆਂਵਾਂ, ਸਵਾਲਾਂ, ਆਕਰਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੇਠ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ:

ਫਾਇਦੇ

ਹੇਠਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਣ ਵੇਲੇ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਰੋਕਥਾਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ Creatine (ਕ੍ਰਿਯੇਟਿਨ) ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
ਹੋਰ ਜਾਣੋ: ਫਾਇਦੇ

Creatine in Punjabi (ਕ੍ਰਿਯੇਟਿਨ) ਬੁਰੇ-ਪ੍ਰਭਾਵ

ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸੂਚਨਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਪੈਕੇਜ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਸਾਵਧਾਨੀ

ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸੂਚਨਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਪੈਕੇਜ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸੂਚਨਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਪੈਕੇਜ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਸੂਚਨਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਪੈਕੇਜ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ।

Creatine in Punjabi (ਕ੍ਰਿਯੇਟਿਨ) - ਅਕਸਰ ਪੁਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ

  • ਕੀ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਭਾਰੀ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਚਲਾਉਣਾ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
    Creatine (ਕ੍ਰਿਯੇਟਿਨ) ਦਵਾਈ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੁਸਤੀ, ਚੱਕਰ, ਘੱਟ ਬੀ.ਪੀ. ਜਾਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਬੁਰੇ-ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੁਸਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਚੱਕਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਲੱਡ-ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕਾਫ਼ੀ ਘਟਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਦੇ ਗੱਡੀ ਨਹੀਂ ਚਲਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਚਲਦੇ ਸ਼ਰਾਬ ਨਾ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸੁਸਤੀ ਵਰਗਾ ਬੁਰਾ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। Creatine (ਕ੍ਰਿਯੇਟਿਨ) ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਰੀਰ ‘ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਨਹ ਕਰੋ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਸ਼ਰੀਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਹਾਲਤ ਸੰਬੰਧੀ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਵੋ।
  • ਕੀ ਇਹ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਆਦੀ ਕਰ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ?
    ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਆਪਾਂ ਨੂੰ ਆਦੀ ਕਰਨ ਦੇ ਜਾਂ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ। ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਰਕਾਰ ਆਦੀ ਕਰ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕੇ ਗਏ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ ਵਿਚਲੀ H ਜਾਂ X ਸਮਾਂ ਸਾਰਣੀ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚਲੀ II-V ਸਮਾਂ ਸਾਰਣੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਪੈਕੇਜ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਵੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਦਵਾਈ ਕਿਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰੋਕੇ ਗਏ ਖਾਸ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ। ਤੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਕਦੇ ਵੀ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਨਾ ਲਿਓ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਰੀਰ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵੱਧ ਖ਼ੁਰਾਕ ਲੈਣ ਦੇ ਅਧੀਨ ਨਾ ਬਣਾ ਲਿਓ।
  • ਕੀ ਮੈਂ ਫੌਰਨ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਕੀ ਮੈਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
    ਪੁੱਠੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕਦਮ ਰੋਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ਰੀਰ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੰਬੰਧੀ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲਵੋ।

Creatine in Punjabi (ਕ੍ਰਿਯੇਟਿਨ) ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਰੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਦਵਾਈ ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨਾ ਲੈਣੀ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਇੱਕ ਖ਼ੁਰਾਕ ਲੈਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ਿਆਲ ਆਵੇ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਲਦ ਤੋਂ ਜਲਦ ਇਸਨੂੰ ਲੈ ਲਵੋ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਲੈਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨਜ਼ਦੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿਹੜੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੁਹਾਡੀ ਲੈਣੀ ਰਹਿ ਗਈ ਸੀ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਮਾਂ ਸਾਰਣੀ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਰਹਿ ਗਈ ਦਵਾਈ ਦੀ ਕਮੀ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਵੱਧ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨਾ ਲਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੌਰ ਤੇ ਹੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਲੈਣੀ ਭੁੱਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਲਾਰਮ ਸੈੱਟ ਕਰ ਦੇਵੋ ਜਾਂ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਪਾਰਿਵਾਰਿਕ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਕਹਿ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਦਿਆ ਕਰੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਲੈਣੀਆਂ ਭੁੱਲੇ ਹੋ ਜਾਂ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਮਾਂ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ ਜਾਂ ਫਿਰ ਛੱਡੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਖ਼ੁਰਾਕਾਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਉਣ ਨੂੰ ਕਹੋ।

Creatine (ਕ੍ਰਿਯੇਟਿਨ) ਦੀ ਵੱਧ ਖ਼ੁਰਾਕ ਲੈਣੀ

  • ਦੱਸੀ ਹੋਈ ਖ਼ੁਰਾਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ੁਰਾਕ ਨਾ ਲਵੋ। ਵੱਧ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ; ਸਗੋਂ ਇਸ ਨਾਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾਪਣ ਜਾਂ ਬੁਰੇ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ Creatine (ਕ੍ਰਿਯੇਟਿਨ) ਦੀ ਵੱਧ ਖ਼ੁਰਾਕ ਲਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂ ਨਰਸਿੰਗ ਹੋਮ ਦੇ ਐਮਰਜੰਸੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਮ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਵਾਲਾ ਡੱਬਾ, ਕੰਟੇਨਰ, ਜਾਂ ਲੇਬਲ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈਕੇ ਜਾਓ।
  • ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾ ਦਿਓ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵੀ ਉਹੀ ਹਾਲਤ ਹੈ ਜਾਂ ਇੰਝ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵੀ ਇੱਕੋ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵੱਧ ਖ਼ੁਰਾਕ ਲੈਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ, ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਵੋ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਪੈਕੇਜ ਦੇਖੋ।

Creatine (ਕ੍ਰਿਯੇਟਿਨ) ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ

  • ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਦਵਾਈ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਸਿੱਧੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਵੀ ਦੂਰ ਸਟੋਰ ਕਰੋ। ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਾਓ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਪੈਕੇਜ ਦੁਆਰਾ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੀ। ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂਆਂ ਤੋਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।
  • ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਟੋਇਲੇਟ ਵਿੱਚ ਫਲੱਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸੁੱਟੋ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। Creatine (ਕ੍ਰਿਯੇਟਿਨ) ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੁੱਟਣ ਨਾਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਵੇ ਉਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

Creatine (ਕ੍ਰਿਯੇਟਿਨ) ਦੀ ਮਿਆਦ ਮੁੱਕ ਗਈ

  • ਮਿਆਦ ਪੁੱਗੀ Creatine (ਕ੍ਰਿਯੇਟਿਨ) ਦੀ ਇੱਕ ਖ਼ੁਰਾਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਬੁਰਾ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲੇ। ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਤੋਂ ਸਹੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂ ਬੀਮਾਰ ਹੋ ਤਾਂ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕਰੋ। ਮਿਆਦ ਪੁੱਗੀ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰਥ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗੀ ਦਵਾਈ ਨਾ ਖਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦਵਾਈ ਖਾਣੀ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਹਾਲਤ, ਦੌਰੇ, ਅਤੇ ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਐਲਰਜੀਆਂ , ਤਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵੀ ਰਹੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਤੇ ਨਵੀਂਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹੀ ਮਿਲਣਗੀਆਂ।

ਖ਼ੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ਜਾਂ ਫਿਰ ਪ੍ਰੋਡਕਟ ਪੈਕੇਜ ਦੇਖੋ

ਇਸ ਸਫ਼ੇ ਦਿਓ

Page URL

HTML Link

APA Style Citation

  • Creatine in Punjabi (ਕ੍ਰਿਯੇਟਿਨ) - ਲਾਭ, ਬੁਰੇ-ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਮੀਖਿਆਂਵਾਂ, ਰਚਨਾ, ਆਕਰਸ਼ਣ, ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ, ਸਬਸਟੀਚਿਊਟ, ਖ਼ੁਰਾਕ - TabletWise. (n.d.). Retrieved November 04, 2019, from https://www.tabletwise.com/medicine-pa/creatine

MLA Style Citation

  • "Creatine in Punjabi (ਕ੍ਰਿਯੇਟਿਨ) - ਲਾਭ, ਬੁਰੇ-ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਮੀਖਿਆਂਵਾਂ, ਰਚਨਾ, ਆਕਰਸ਼ਣ, ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ, ਸਬਸਟੀਚਿਊਟ, ਖ਼ੁਰਾਕ - TabletWise" Tabletwise.com. N.p., n.d. Web. 04 Nov. 2019.

Chicago Style Citation

  • "Creatine in Punjabi (ਕ੍ਰਿਯੇਟਿਨ) - ਲਾਭ, ਬੁਰੇ-ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸਮੀਖਿਆਂਵਾਂ, ਰਚਨਾ, ਆਕਰਸ਼ਣ, ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ, ਸਬਸਟੀਚਿਊਟ, ਖ਼ੁਰਾਕ - TabletWise" Tabletwise. Accessed November 04, 2019. https://www.tabletwise.com/medicine-pa/creatine.

ਆਖਰੀ ਅੱਪਡੇਟ ਦੀ ਮਿਤੀ

ਇਸ ਸਫ਼ੇ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ 6/23/2018 'ਤੇ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
This page provides information for Creatine in Punjabi.

Sign Up